戦いの記録

心身ともに人並みに体力がないと思うので、心身ともに体力をつけようと思ったワケでございます。
今の現場はそんなに稼働が上がらないし、ここはひとつ、やるしかねぇ。

ということでジョギングをしてるんだけど、毎日やってるところで何か記録にとりたい。ゲームで例えると、大体長く遊んでるタイトルはスコアの記録ができるというのがある。
そこでiPhoneにNike+ Runningを導入。時間と距離が記録できれば良いのだ。他のアプリもできるんだろうけど、目に留まったやつを入れるのだ。

導入前から走ってるけど、それこそ手動で記録を入れられるみたいだけどめんどくさいし正確性もないので入れず。
今週月曜から記録をとってみると、なるほど結構走れてる気がしますぞ。

ゲームでいうところの実績やトロフィーのようなものもあるようで、これはこれでやる気につながるような気もする。記録がとれるだけでやる気になれるんですけどもﾄﾞｩﾌﾌ。

ジョギングそのものには抗鬱作用があるようで、セロトニンが出てくるとかなんとか。なるほどなんだか気分がいいぞ。
この調子で体調を崩さないように続けていくのだ。続けること以外にも何か目標が欲しいので、1時間走れるようにということで。